健身巡遊 | Nintendo Switch™

Let's Play 超級巡遊健身

所謂「超級巡遊健身」，是一種交互進行有氧運動和肌力訓練，
在短時間內有效率地提升燃燒脂肪效率、肌力和肌耐力的訓練方法。

超級巡遊健身的效率相當高，無須每天遊玩，只要「每次十分鐘、每週三次」即可達到所需訓練量。

*實際運動效果因人而異。
遊戲中收錄的全都是以站姿進行的訓練菜單，不僅較省空間，也無須其他器材，只要拿起Joy-Con™便可馬上開練！
只要按照指示操作，任何人都能輕鬆上手。遊戲也會根據玩家的健身目的和希望的運動強度提議訓練內容，完全就是您的個人專屬健身教練。
玩家成功做出動作時，遊戲中的角色也會跟著做出華麗的表演，讓玩家在遊玩過程中感受到滿滿的臨場感與震撼。
使用自訂遊玩模式，可以和最多四位朋友一起在線上比賽訓練項目。

包括每日巡遊在內，玩家可以從主選單畫面前往健身巡遊提供的各項遊戲內容。
健身巡遊將會從多達45種的健身項目中，針對玩家的訓練需求規劃出合適的健身課表。不僅如此，玩家也可以更進一步詳細設定運動的均衡性、特定部位的強化、負荷強度等等細節。更可以因應當天的身心狀況，三階段調整運動組數與運動時間。
在這個模式中，玩家可以隨心所欲地規劃符合喜好的的訓練課表。當然也有系統建置的預設課表供玩家選擇，只要從中找出適合自己的規劃即可輕鬆地開始健身。
自訂巡遊提供最多可4人同樂的多人模式，能與朋友一起遊玩。
可以選擇喜歡的巡遊跑者，並隨心所欲變換服裝等外觀。本作提供豐富多樣的跑者服裝供玩家自由搭配造型，而膚色、髮色、眼睛顏色也都能調整，設計出符合喜好的巡遊跑者，在線上多人模式中展示造型。
在這裡可以隨時隨地透過巡遊跑者的示範動作與語音教學詳細查看每一個動作。
透過除外功能，可以把不擅長的訓練項目從健身課表中排除。日後透過健身講座等掌握了動作之後，也可以再將除外的項目重新加入課表中。
可以在此複習超級巡遊健身的基本流程，以及Joy-Con™的拿法。
能在此查看、調整玩家的運動紀錄、身體測量數據等遊戲相關資料與設定。除此之外，遊戲中只要滿足特定條件即可獲得「稱號」以作為完成目標的紀念。稱號一覽表也能在此查看。
健身結束後別忘記做緩和運動放鬆身體，以免肌肉受傷喔。